秋千雪看着黑袍老者，黛眉不禁微微一皱，她怎么觉得黑袍老者与白不凡长的有些像呢？
她仔细的望去，心中不禁一跳，眼形、脸型、唇形，竟然与白不凡十分的相似！
她的美眸深处不禁闪烁了一下，眼神深处闪过了一丝微不可察的亮光。
第二日清晨。
太阳高高挂起，亮眼的阳光照耀着整片大地。
而在二流地域，一处犹如世外桃源的山峰里。
有三个美的无法形容的女子正在做着下蹲动作。
一个十七八岁的青年，正慵懒的靠在椅子上，一边喝着酒，一边盯着她们。
做着下蹲训练的是叶然、叶轻雪、林梦晗。
叶轻雪一边做着下蹲，一边疑惑的对叶天凌问道“这个训练，貌似没有用。”
“有用。”叶天凌。
“什么用？”叶轻雪。
林梦晗与叶然也是心中疑惑，虽然叶然在之前做过了一万个下蹲训练。
但她依旧没有从下蹲的训练中，提升过自己哪方面的能力。
“晚上我再告诉你们。”叶天凌笑着道。
望着叶轻雪与林梦晗，催促道“每个呼吸三个标准下蹲，才算及格，每个呼吸，十个下蹲，才算优秀。”
“这难度太大”叶轻雪。
“慢慢来，你们已经能每个呼吸三个下蹲了，再多练个几天，应该就能达到了。”叶天凌笑着道。
第122章 训练(4/5)