前在老部队一般就是三十公斤，但233部队的b组，人家至少也是五十公斤的负重，人家负重五十公斤就跟苏秦以前负重三十公斤一样轻松。
有了压力，苏秦自然也就有了动力，所以这一段时间他的锻炼明显加强了很多，除了速度、耐力，他还加强了力量训练。
在夏国，军人的训练多以跑步为主，主要就是跑五公里之类，很少注重力量的训练！
这种情况其实在地球上的中国也一样。
究其原因，是因为那些训练比较容易出成绩，强化几天，猛练几天，成绩就上来了，而且不需要什么器械也不需要什么场地，简单易行；
但力量训练就复杂多了，要有器械，比如杠铃什么的，除此之外还要有场地，除此之外还需要很好的休息和丰富的营养。
夏国的部队，实话实说还达不到这种条件。
而且力量训练需要长时间的坚持。
另外还要有适当的休息时间，但一般的部队哪儿有这种条件，大家都恨不得从早练到晚。
再说了，力量训练见效慢，不容易出成绩，在一切都追求短平快的夏国，自然就不容易推广。
但233部队与一般的部队不一样，虽然训练强度很高，但时间和次数都没有硬性的要求，而且休息时间也足够；
另外，营养什么的也跟得上，伙食非常好，每一顿都有大鱼大肉，量大味美，除了肉类，水果蔬菜这些也都非常丰富，牛奶鸡蛋什么的也顿顿都有，
第654章 重新选择狙击阵地(3/5)