楚帆说着，给了众人一人一颗莲籽。
“我现在给你们传授吸收的法门。”
楚帆将众人都集中在一起，然后将涅槃时期流传最广的，基础修炼吐纳的法门，传给了大家。
这个是不影响以后选择不同的功法修炼的。
众人都懵懵懂懂地听着楚帆讲的要诀，浑然不知道，楚帆在传授法门的时候，带着一点点的精神诱导，这样能使众人的记忆更加的深刻。
将众人都安排好后，楚帆独自一人找了个比较偏僻的洞穴，盘膝静心。
“终于要恢复实力了吗……”
楚帆一口气将剩下的九枚莲籽全部吞进了肚子。
他们一人一粒，楚帆直接吞下九粒！
不一会儿，一股氤氲的白雾在楚帆周围聚集，越来越多的雾气将楚帆包裹了起来。
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