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一起扛过枪

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第三十八章:吊杠
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就轮到了陶健。

    这是一个自带bug的存在,再次让连队的菜鸟们见识到了什么叫做与众不同。

    陶健抓住杠面以后,并没有选择直拉(拉杠方式的一种,直接硬上,很考验肌肉),而是扭动腰胯的力量像是上台阶一样一步一步的走了上去。

    当时菜鸟们看到以后纷纷发出一声声感叹,实在是太特殊了。

    后来张浩才知道,那是玩单杠一练习的高难度动作,只要腹部肌肉力量足够,很容易玩出那样的效果。

    班里的菜鸟们很快就全都玩了一遍,班长也开始做总结了。

    “你们现在单杠就是一练习,合格是20个,优秀是30个,满分是50个。

    废话我也不多说,你们自己找找差距,有什么问题就找我或者其他班长都可以。

    现在继续训练,两个人一组,从排头到排尾的顺序依次上。

    班副,出来组织一下。”

    “是!”

    陶健和李锐继续充当安全员,张浩和李乾坤第一组开始训练。

    “你们不上杠的就做俯卧撑!”

    “是!”

    菜鸟们趴在地上做起了俯卧撑,张浩和李乾坤同时抓住了杠面。

    “坤儿,我完蛋了。”

    “老大,你有点信心啊,相信自己,加油!”

    两个菜鸟抓着单杠就往上拉,结果却是张浩扭动半天身体也没见上去,而李乾坤一口气就上了十个。



第三十八章:吊杠(5/7)
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