外放。
炼体却是寻求自身淬炼，追求的是自身身体强度达到极致，要的是灵气内敛淬体。
一外一内本来就是相互矛盾的事情。
但因为总归来说都是自身积累灵气的强大，只不过在运用上一个在外一个在内，理论是可以兼备修行。
可是最关键的问题上正是“兼备”！
因为人穷极一生的时间精力有限，想要修灵炼体都是可以的，但要同时修行需要耗费的时间和精力直接成为双倍。如此一来，在同时间天分修炼，但只选择一条路持续下去的人来讲，选择灵体双修的人的单方面实力只有专修的人的一半！直接导致灵体双修的人在任何一方面都不可能达到极致！
最终选择灵体双修的人要么走火入魔，要么还是选择放弃一道，专修其中一道。
但他眼前出现了一个灵体双修都达到灵尊境界的人，并且这个人还这么年轻！