头，说道：“做这种运动，最重要的呼吸配合动作俯卧的节奏，最好三秒吸一次气，六秒呼一口气，看我的！”
林臻在挑战项目的同时，也在说出他的应对经验，这是林臻必须在保证自身能够完成挑战，也要帮助队友完成这一项的挑战。
冷锋目光热烈起来，看见林臻说完就笔挺身体双手置于胸前，直接俯向前方趴在地上，在冷锋一声计时令下，开始做起了俯卧撑。
呼！呼！呼！
度很快，三秒吸一口气，已经做了六七个了，然后在六秒时候呼出一口气，已经十四五个了。
“这……”
冷锋眼睛都睁得大大的，一脸不可思议望着林臻一起一伏地做着。
那边王昊等人也吓了一跳，好快的度，这家伙太猛了吧。
“臻哥，实力原来如此强？”叶飞霖喃喃自语，想到当初第一天入伍，他还牛逼哄哄的去收拾对方，结果那天被反虐的够呛。
至今依然没有忘记那一晚上经历了什么。
王昊看着远处快做着俯卧撑的林臻，紧握的双手青筋毕露，拳头的力量，此番更为深刻的理解。
虽然林臻军中长拳不娴熟，但是此番见识了他的力量，才知道，刚猛的拳术，要的是力量，力量才是根本。
“好！”
“臻哥加油！”
冷锋看着手中的秒表，在三十八秒的时候，林臻结束了俯卧撑的动作，然后脸不红气不喘的站起身，拍了怕手
第249章 挑战两个项目(2/5)