膜就是从皮肤着手，进入到更深层次的修炼，将身体的皮膜修炼到完整，三重炼肉，就是通过跑步，举重，跳跃，负重，走梅花桩，是的自己的肉身得到很好的锤炼，浑身的**都锤炼的饱满有力，灵活自如，修炼到极致甚至可以改变自己的身体肌肉的运行，用肌肉夹住飞来的暗器！
四重炼筋，那就是修炼浑身的筋肉，将浑身的力量串联成一团，骨骼摆正，气息均匀，形成一个整体，五重炼血，那就是修炼浑身鲜血，使得自身鲜血浓如铅汞，厚重无比，气血调和，六重炼骨，那就是内气饱满，健步如飞，修炼已经深入到了锤炼骨骼的地步，一身力量雄浑无比，骨骼更是坚逾精钢，而方奇正是这个境界。
至于后面三重，则是武道肉身九重的一个分水岭！
七重炼气，内气如铜，这就不是修炼肉身那么简单的了，而是修炼的胸中一口元气！普通的修行者都是修行的浑身内气，而武道肉身七重则不同，修炼的是胸中一口元气，这一口元气乃是精华所在，需要修士日夜用体内的内气温养调和，一旦到了武道七重炼气的境界，每一个在乌木镇都是独当一面的存在！
而八重炼精，那就更不得了了，方奇的教官，也就是那个灰袍中年人，正是八重炼精的强者，胸中的一口元气已经化成了一口先天精气，凭借着这一口先天精气，飞花摘叶，亦可伤人，浑身刚柔并济，一并贯通，拥有数千斤神力，宛若奔马，动起手来每一个身体关节都是致命的武器，雷厉风行，内气如刚，比七重炼气境界的
第一章 武道九重(3/6)