，把化龙无相功修炼到进无可进为止，千万不能参与到其他事情之中。
至于夺灵摄元气，作为天地交征阴阳大悲赋的内功，乃是另辟蹊径，须得不断修行他门内功，再将其精粹之处凝结一气，自下而上不断地勤修勤练，最终所成的内力将独树一帜，根据此前所有内功特性而决定，乃是一门千人千面、变化无穷的内功。
问题就在于，李忘尘何处去寻找这样多的内功。
以紫霞神功为根基，自然不能算低，要轻易间找到紫霞神功之上的武学，又谈何容易？
李莫愁却帮他完成了其中问题之一。
自大明出发伊始，她得知李忘尘苦恼之事，几日踌躇之后，忽然开始私自将古墓派的玉女功传授给李忘尘。
这大大的恩情，李忘尘自然直呼承受不了，让李莫愁三思而后行。
但是李莫愁却有自己的道理，“你能受得了怜星二宫主的恩惠，就受不了我的吗？而且要说起来，这也不是我传给你的，而是林朝英祖师传给林诗音表姑，林诗音表姑传给了你二叔李寻欢，李寻欢再传给你的，和我有什么关系？”
李忘尘本来也是现代思维，不拘小节，就是假意客气两句，眼见李莫愁坚持己见，便敬谢不敏，拜感一阵，就在这段时日苦修不怠起来。
其实，本来是林朝英为盖过全真心法所创，但是这位林家表婆婆却是个大大的傲娇，玉女心经和玉女素心剑法一般心口不一，说是为了针对王重阳，实则暗藏着自我攻略的真正想法。
先是玉女素心剑法
第五章 姑苏慕容，八月初八(5/8)