，如果遇到危险，功力高的人先逃，不必救助弱者。没有实力的人，出去就是送死！
这也是没有办法的事，不像后世的说法，让老人妇孺先走。在大妖出现的时候，所有人都是弱者，为了种族延续，只能让功力高的人先逃，其余人就算是献祭给大妖了。
其实大妖更喜欢那些先天级别的人族，所以即便是先天高手，也不容易活下来。
过了一会儿，那些个少年从四面走过来，开始每天的锻炼。
“灵禽戏”乃是基础法门，总共三十五个动作，用来锤炼皮、肉、筋。要想锻炼骨骼血脉，还有别的心法。
广场边上有一排木架，上面摆放着木刀、木剑、木质的梭镖。除此之外，广场上还有木桩、石锁、铜球等。
石锁最轻的五十斤，最重的五百斤。
铜球最轻五百斤，最重五千斤。
如果能举起五百斤的石锁，算作武道第二重皮肉练成了。
如果能将五千斤的铜球抱起来，算是武道四重，皮、肉、筋、骨都锻炼完毕！
至于说练血脉，则需要进血池修炼。
陆丞记得，蓍匡原本只能举起两百五十斤的石锁，最近不知道有没有长进。
于是他走过去，提起三百斤的石锁，轻松举起来；提起三百五十斤的石锁，还感到比较轻松；四百斤石锁，又举起来！到最后，五百斤的石锁，举到一半丢下，未能举起来！
负责教授武技的七叔蓍弥走过来，难得的夸赞了一句：“不错，有长进，武道第二重快完成了。
第12章 武道十重(3/4)