在了他挖的坑里，靠在泥墙上，头倒在坑外的地上大口的呼吸着。
肖明志静静地坐在坑里面，慢慢的闭上眼睛，慢慢的坐直了身子，他开始缓缓地试着用他的丹田之气来调节自己的身心。很幸运，这个他在陷仙图之外，北海之眼之外，他在他生活的那个世界所学到的东西，在他进入陷仙图后还保留着。
肖明志略一运气后就停了下来，他的气功自从学会以后就没有停过练习，，对于气在身上运动的每一个细小的感觉他都是知道的，可在这个八卦坑内的这一小会儿让他感到了异样。
肖明志重新坐好，闭上眼睛，略静了静心后他卷起舌头吸满气直接送入丹田，同时丹田之气上升到两胸之间膻中穴，再用鼻子吸满气送入丹田，再慢慢地把丹田之气往会阴、夹脊方向压，后又经过肩井穴到达劳宫穴……。他重复他已经练了十多年的神功气法的修炼方法。肖明志感觉到了一种难受，有点像吃东西给噎着了的感觉，每当他的意念引着他的内气走到一个穴位的时候，那个地方就有一种他吃东西噎着的感觉。