小白，帮我数数！”方圆咬牙坚定地暗道。方圆太阳穴鼓鼓地凸起来，像沙漠久旱中的人渴望水一样，饥渴地去感受这一丝丝的清凉！
而在方圆咬牙坚持的时候，大山做为挥棍的人也同样不轻松。
因为大山做为施棍者，必须做到四点：每一棍的力道不出现差错；
每一棍都精准地打中经脉指定位置；
需要使用耗体能很大的特殊发力方式，用棍劲将棍上的药水震入体内，震入的药水位置不能太深，也不能太浅；
整套棍法遵循“慢快慢”的节奏，对每一棍的频率和花费的时间都有严格的要求。
随着空气中木棍的影子越来越多，落在方圆身上的棍子频率也越来越快，方圆感觉自己额头上的青筋都快要撑爆了，强忍着疼痛，默念着《一元心经》，以分散注意力。
随着棍法节奏越来越快，方圆体内细胞所吸收的灵气开始被震出，被震力推进经脉，当灵气挤满经脉而仍有外力推挤它们时，它们便向未开拓的经脉钻去。同时，震力也会将药力打入到经脉里，使不断破裂的经脉得到修复。
整个过程，起到增强抗打能力，激发身体细胞潜力，增强经脉韧性，开拓经脉的作用。
当然，这个过程对于从小没吃过苦的方圆来说是无比痛苦的！
灵气不断挤充着经脉，方圆感觉全身经脉仿佛灼烧起来一样，而灵气开拓经脉的疼痛更是不亚于挑断经脉般痛苦，方圆疼痛到不能思考，意识开始渐渐模糊……
第三章 初训练(6/7)