、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。
大周天是在小周天阶段基础上进行的。小周天是打通任督两脉为标志,在此基础上再进行练功。在气感慢慢消失，意念慢慢变轻之后，我们就能进入无为的清静冥想境，即练气化神！”
九阴解释了半天，却见艾文若有所思，立刻道：“趁热打铁！你现在就盘腿打坐！进入内观！开始调动体内真气按照我说的脉络运行~！这里灵气充裕，可与一些福地洞天相媲美，以后你就在此处修炼了！记住！运火一昼夜，象一周天。四时生成，阴阳合度，方是自然之道！”
艾文按照九阴的交代，盘腿坐于地面，开始找寻体内的那股真气。
在打坐的虚幻之境，艾文仿佛还能听到九阴在耳边的碎碎念。
这些碎碎念像是黑夜中的明灯，指引他快速找到正确的道路。
“你身上所修炼之‘万劫破体’形成的真气，名为‘劫方真气’！此真气在修仙界也是极为霸道的存在！
我想你应该已经知道，‘万劫破体’遇难而上，遇强则更强！是一种诡谲神秘的无上心法！
至于你修炼的阴阳五行百解，虽然谈不上多么高深，但却胜在全面，够基础！就现在的你来说，使用起来已经绰绰有余了。这套术法你甚至能使用到金丹期！
现在，用心感受体内的真气流动，让它缓慢流过你的每一处窍穴，特别是任督二脉。
此功
第55章、正确的修炼路径(3/5)