炼一下？”
“这玩意儿可以提升力量和灵敏，也有好处。”
“现在时间还早，这个修炼对时间也没有要求，我现在有龟息养生法，每天睡四五个小时就能恢复体力…”
刚吃过饭，现在放在前世，也就是晚上六七点的样子。
换做以前，王牧会钓会鱼，要不然就总结一下今天的收获。
“留一点行动点明天学打猎，不知道我这一点行动点，这个粗浅的强身健体法加多少？”
想做就做，王牧立刻起身，调整好状态。
对他来说，就算修炼到半夜两三点都不成问题，时间长的很。
尤其是现在吃完饭，也正好运动一下。
王牧先是将虎鹤七形拿出来看了一会儿，闭上眼睛，开始回忆七种形体招式以及口诀。
发现竟然记得颇为清楚。
随后，王牧先不用修炼点演练了一番。
“猛虎出涧！”
“卧虎攀山！”
“虎跃灵溪！”
“轻舞鹤影…”
七式连续不断的打完，王牧感觉四肢微热，颇有种一边砍柴，一边逃跑的感觉。
“虽然打的勉勉强强，应该有不少瑕疵，但这一年多的养成锻炼下来，我的身体强太多了。”
“我对自身的身体掌控达到了一定水平，精神感知大涨，学东西也快太多了。”
“就算不用行动点，学这些粗浅的法门，也是水到渠成。”
王牧点点头
第23章 一口气六层！(3/5)