玉竹烧鸡。
水晶饺子在使用之后，短时间内可以提升自己的灵气修为，不过随着灵食内的灵气消耗殆尽，修为还是会恢复原样。
这提升的效果自然是不如爆发类型的丹药的，但是好处是灵食药效温和，没有任何副作用。
玉竹烧鸡是一种比较少见的，可以祛毒的灵食，吃的多了，甚至可以提升对毒素的抗性，可以说相当珍贵。
两种灵食都是筑基境界的，对于东宫明月也能吃。
至于灵酒，还是蕴神露，他还没有获得别的灵酒配方。
蕴神露提升精神力的效果对他已经很弱了。
他的精神力一直卡在蜕变边缘，就差临门一脚，可惜没有别的宝物可以帮助他蜕变。
陆易有些无奈，不过倒也不着急，时间有的是。
几种灵食和灵酒取出来，浓郁的香味扩散，柳凝霜俏脸带着惊讶，有些难以置信的看着陆易：“这些，都是师弟你烹饪的？”
东宫明月得意的双手叉腰：“对啊，就是师兄做的，师兄的手艺可好了！”
看她那得意的样子，不知道的还以为是她做的。
陆易点了点头，笑道：“嗯，有空的时候，就练练这个，师姐你尝尝。”
柳凝霜用勺子喝了口乳白色的虎骨灵参汤，感受着体内微微流转的暖流，她轻声赞叹道：“好强大的效果。”
要知道，她可是元婴境界了，都能隐约感受到一丝灵气效果，这虎骨灵参汤不过是练气境界，可想而知这灵
第八十三章 凝不灭剑种(9/11)