他的首要目标，就是把腰腹肌肉群和大腿肌肉群这两个核心力量区增强。
随着时间的推移，曹归原本游刃有余地动作开始变得缓慢，脸色涨红，额头上青筋暴起，汗珠不停滴落。
随着最后一个仰卧起坐完成，曹归缓缓停了下来，差不多了，【原身】的身体素质太差，练到这种程度就差不多了，在练下去，就是过了。
曹归打开系统一看，顿时脸上一喜：
【正义海军系统（助力每一个心怀正义的海军士兵）】
【士兵姓名：曹归（海军二等兵）】
【功勋点：100 经验值：100/1000】
【道力值：7（反映战斗力的标准，而非决定战斗力的因素）】
我就说嘛，怎么可能会有比斯潘达姆还弱的人呢？【原身】道力值那么低纯粹是虚的，练回来就好了。
曹归伸了个懒腰，缓解了一下酸胀的肌肉，然后朝教室走去，上午五节课，还有最后一节。
“滚开，蠢猪，别当我们的路！”
“嘿，这位美女同学，不要这么生气嘛，我们只是想邀请你们一起打球，并没有恶意。”
一阵嘈杂的声音传来，曹归眉头一挑，看了过去，不知不觉间，他来到了橄榄球场的附近。
几个穿着橄榄球服的男生将一个女孩围在中间，女孩怒目相视，而那几个男的却是嬉皮笑脸。
旁边，还有一大圈看热闹不嫌事大的吃瓜群众，在不停地起哄。
第3章 『保境安民』任务模块(3/7)