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五零小福妻

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【126】海鲜版佛跳墙
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味,加入大葱煸炒到被油浸润,加入海参、料酒、一小勺酱油、一小勺蚝油,加入清水和高汤,小火煮五分钟,最后再加点白糖,出锅前再淋上点香油就可以了。
    再次把泡好的海参洗干净,准备好水淀粉和碗汁。碗汁用少许水,料酒,盐,酱油,白糖混合而成。
    锅中烧适量开水,加入料酒,放入海参飞水。平底锅放植物油,油热时放入葱段和姜片,中火煎至金黄色,出香味,捞出葱备用,姜片不要捞出来。
    再加热炒锅中的葱油,倒入调好的汁大火烧开,把炸好的葱和飞过水的海参一起倒入锅中,再放入一点高汤,小火烧至五分钟,淋入水淀粉,大火收汁即可。
    带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀,便于入味。将带鱼表面薄薄的沾上一层干面,再把多余的面粉抖掉去。
    不粘锅烧热,倒入约一杯植物油,油热后放入带鱼,煎至两面金黄,然后盛出多余的油,放入八角和花椒,煎出香味。
    烹入料酒,放入葱姜蒜轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油、白糖、老抽酱油、白醋、朝天椒,转小火端起炒锅轻轻晃动,让调料混合在一起,再将鱼煎,约十秒钟再翻面,坚持十秒钟,这带鱼上色。倒入清水,大火烧开,加盐转成小火炖,约15—20分钟至汤汁收尽。
    带鱼去内脏洗干净,去头尾,切成段备用。带鱼控水后放在一个干净的盆里,加适量料酒,胡椒粉,花椒粒,盐姜片,腌制30分钟。
    平底锅放适量油,油热后放入带鱼

【126】海鲜版佛跳墙(4/9)
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