动作速度刚柔有变，不过并没有什么攻击性，它是专门为强身键体而设计的一种套路，如果经常练习能够延年益寿，而且还长年不得病，可以说这样的拳法也非常宝贵，至少可以让很多人都得到实实在在的好处。
练习练太极拳要以最自然的心态和最放松地肢体来进行运动.并把这种状态合理运用到生活工作中.更会有益身心健康。
很多老年人都有些好奇的打量着叶天云这个陌生来客，眼光都有些怪怪的，二十岁的人混迹在这些老头，老太太当中显得过于年轻了。
叶天云到是完全没有注意别人的眼光，他把所有的精力都缓缓的注入了太极拳当中，慢慢随着音乐打了起来。
不得不说，只要是和武功沾的上边的东西，叶天云都能够做的很好，两遍地时间足以让他领会到其中的内涵，打的真有些出尘的味道，打着打着他突然脑中闪现出一个念头，太极拳对于卸力有独特的见解。
太极拳要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。
叶天云现在所缺少的就是这种东西，引力，导力，自从练习金钟
第一百七十章 卸力(4/6)