精炼，才炼化出一缕白骨真气。比起直接炼精化气产生的真气，本质上要高出一个层次，也更为精纯，不愧是被列为当世一流的筑基功法。
尤其是精气于骨骼中一进一出，辅以阴气融炼骨骼，内外相合，全身的骨骼也由此得到强化。
感受着身体一点点变强，陈铮心中欢喜无比，对于《白骨阴风诀》这门功法彻底拜服。
当白骨心法运转九周天，陈铮的身体承受能务达到极限，一阵阵虚弱感传入脑中。气血消耗过度，使的他双脸惨白，没有丝毫血色，陈铮赶紧停止修练，导气归元，避免走火入魔，把身体炼废。
停止继续修炼，陈铮开始总结修练《白骨阴风诀》的得失。