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他教李白练剑是为了强身健体，教这《五元诀》完全就是为了应付祖上的规矩。
“哦。”
见李客都这么说了，李白也知道自己这个懒是偷不了了，于是也每再多说些什么。
“我们李家五元诀的要义，是以五元诀的导引之法将肝、肺、心、肾、脾、胃中的五元气导引至丹田处，就是这里。”
李客按了按自己小腹下面三寸的位置。
李白见状也跟着按了按。
“今天我们先来感应丹田，只有先感应到了自己丹田的存在，才能继续接下来的修炼。”
李客接着一本正经道。
“我怎么感应我的丹田？”
李白也是无聊，便没事找事地顺口一问道。
李客没直接回答他，而是从一旁拿过两个早就准备好的蒲团放在地上。
随后他一边在蒲团上盘溪坐下，一边对李白道：
“你先像我这也，在蒲团上坐好。”
“哦。”
李白摆好蒲团，然后学着李客的样子盘膝坐好。
“这样吗？”
他问。
李客瞥了他一眼然后点了点头，随即接着道：
“接下来闭目冥想，将注意力集中到你肚脐下三寸那个位置，若是感应到那里发烫了，那就说明你找到了你感应到了你的丹田。”
“哦。”
李白闻言闭上了眼睛。
第十六章 感应到了吗？（求推荐、求收藏）(4/5)