练员都开始练兵，演练战术了，都开始走马换将演练不同的阵容。
陆非和奥尼尔下半场总共只打了三分钟，就打卡下班了。
麦克米兰也不愿将更多的战术这么早暴露给对手，到了第四节干脆直接将所有主力全部换下。
比赛进入了垃圾时间。
最后117:96，超音速获得胜利。
这是超音速这个赛季第一场正式在所有西雅图球迷面前亮相，而且获得了一场轻松的胜利。
所有人不知道的是，这才仅仅只是一个开始。
……
一场比赛的胜利并没有让超音速全队冲昏了头脑。
所有的球员也没有懈怠接下来的所有训练。
陆非主要训练体能和防守，进攻方面陆非上个赛季已经证明了他是这个联盟最顶尖的得分手，他需要在防守上下更多的功夫，在强度明显变大的季后赛，体能和防守才是守护住胜利的枷锁。
奥尼尔更累了。
主要是心累。
并且不断的咒骂着陆非，当然是朋友之间的那种咒骂。
因为陆非竟然建议麦克米兰，让他开始训练罚球？
他的训练计划有两条。
第一条：罚球一千次。
第二条：连续罚进100个。
搞得奥尼尔现在是一见到罚球线就怕，一下训练场两只手就垂直的耸搭在地上，走起路来就像猩猩一样。
陆非
第388章 希望你能飞的更高(3/5)