的胳膊撒娇起来。
其实这些对于她来说已经看得熟稔无比，只是趁这机会好好亲热一番，这一路上众人都集中在一起，可没什么机会单独相处。
“好了，你这小妮子不要引诱我了，快点练习一遍给我看看。”拍了拍她充满弹性的小翘臀，楚其琛其实也是心痒痒的，不过思虑一番后还是压制住内心的欲望，他现在没完全练成易筋洗髓功，虽然没有明说不能亲近女色，但修炼这类佛门武功还是暂时先养精畜锐比较好。
“哼~主人你以前可不是这种人。”温蒂幽怨的抱怨他一句，但还是乖乖的练习外功起来，只是这身材配合那做瑜伽般的奇异姿势，当真是更加有诱惑力了。
nnd，我以前是什么样的人？我怎么不知道？
楚其琛略带无语，压下浑身翻涌的气血修正她姿势上错误的地方，随后让她自行练习，自顾溜达到海边，热身一下，身上衣服念动之间转变成一套练功服，随后佩戴联通海面上的水下呼吸器，一步步往海里走去。
练习这种易筋锻骨的神功，除了内力洗涮，外力挤压以及外功锻体同样重要。
当初杨过对着山洪海潮挥剑练习，不但多年以后剑法有成，一把玄铁剑使出来举重若轻，挥剑能使瀑布倒流，而且对内力增长极有裨益，楚其琛寻思能不能靠海中来自四面八法均匀的压力作为辅助来修行。
就好像古代锤炼钢铁，也是要巨力不停敲打才能将其中的杂质清理出来，对于人体也是一样，所以有些硬
第二百一十九章 修炼(3/5)