元桩。
之前有站马步桩的经验，跟着黄飞鸿很快就把混元桩的动作要领记牢，只是当他按照黄飞鸿教导的呼吸之法，配合动作时却感觉相当艰难。
混元桩的动作与呼吸必须保持一致，细微处更是严格到恐怖，稍有不慎效果便大打折扣。
半个时辰，足足半个时辰，雷虎依旧还没找准呼吸与动作一致的节奏。
“阿虎不用着急，先休息一下缓下神 ！”
眼见雷虎额头热汗滚滚，呼吸急促失了锻炼的状态，黄飞鸿当机立断让他停下继续无用功，一指旁边笑呵呵的林世荣道；“世荣足足花了一个月时间，才摸到门径！”
“师傅，不带这样揭短的啊！”
林世荣脸上笑容挂不住了，冲着黄飞鸿哀嚎大叫：“以后我还怎么在雷虎跟前装高手？”
哈哈哈……
在场众人无不哈哈大笑，刚才沉闷的气氛一扫而空，雷虎紧张郁闷的心情也缓和过来，对林世荣这厮的‘贴心’之举很是感动。
只不过……
林世荣与他不同，尽管刚才半个时辰的站桩好象没有丝毫效果，其实他隐隐已经摸到了那么点子门道。
只是太过急切，迟迟不能抓住那么点子感悟，进入不了‘天人和谐’状态。
所谓的‘天人和谐’，其实就是桩法动作与呼吸协调一致，好似整个人的气息和周围环境联系在一起，形成一种人与环境的和谐模式。
当然，黄飞鸿
第五十六章 明劲！明劲！(3/5)