固紧凑，比先前坚实了一倍。而且他感到小腹肚脐微微有些发热，全身上下非常的舒服。
说起来，老秦以前练过气功，赶上当年气功热的时候，他曾去图书馆翻阅过《道藏》，读过王重阳、张三丰、吕洞宾、柳华阳留下的秘笈，而且身体力行，半夜三更不睡觉，修炼道家气功，曾经达到丹田发热、手足心热的程度，但是后来因为种种原因荒废了。除了很少生病之外，也没有别的神迹了。
这次穿越过来，他手头没什么仙家宝典，只好将前世乱七八糟的经典拿过来试验，他心想：“死马当活马医，反正一时三刻找不到仙典。只是练着玩玩罢了，应该不会有什么坏处。”
穿越以前，他已经停止修炼二十多年了，每天胡吃海塞，酗酒抽烟，生活不知节制，早就百脉尽废，更别提丹田发热的感觉了。
没想到穿越异界，只是静坐了几个时辰，年轻时的感觉又回来了！
这时候，他不得不感叹眼前这具年轻的身体，年轻就是好啊！气血充盈，容易修炼得气！
同时他还觉得静坐之后神清目明，灵魂坚固，身体无比的舒畅，有一种飘飘欲仙之感，这都是穿越以前无法享受到的。
他心想：“或许这里真有仙灵之气？说不定有机会修习仙法！这真是太好了！”
在婢子秦小雨关切的目光注视下，在小厮秦石狐疑不定的等待中，轻轻松松，三天的斋戒静坐过去了，这天早上，秦笛睁开眼，就觉得这世界无比的安详，无比的丰富多
第３章 斋戒静坐(3/4)