“行，跑得不错，接下来一段时间稳定住成绩，争取再有突破。还有，千万注意别受伤了。”刘援朝交代完后把目光放到洪连长身上：“洪河，曲森接下来的训练一定要派人看着，不能蛮干！”
“是！”洪连长利索的回答。
曲森在四百米障碍跑项目团选拔中夺魁，接下来的训练自然就变得单一了起来，多功能训练区基本成了他唯一的训练场。营里还专门派出一个以前在全军比武中夺得过名次的老士官帮他抠细节，抠动作。
不过曲森的老毛病又犯了，没有对手一个人训练时成绩基本只能维持在一分三十到一分三十二，有几次居然退回到一分三十六。
这个情况让曲森的心理压力不断变大，因为他现在才知道，过往军区大比武中上名次的成绩基本都在一分二十这个区间，全军已经保持了几年的记录居然是让人头皮发麻的一分二十四秒。
站在场地边缘看着曲森再一次完成冲刺后扑倒在地上，洪连长眉头暗自皱了起来，因为体能已经消耗到极限，刚才曲森好几处动作已经变形，所以不用看秒表他也知道这次的成绩一定不理想。
“别练了，休息一天。”洪连长下了命令。
曲森上肢和腰部的力量要格外好一些，这跟他上学的时候经常去健身房举铁有很大的关系。可相比之下下肢的力量就不行了，因为当兵以前他非常不愿意跑步。虽然身体底子不错，再加上入伍以来的训练，有了不小的提高但依然算不上十分优秀。
第八章：不服输，不认输(4/5)