，呼吸之法这种最普通的吐纳术都可以带动身体强化，更不用说五十势。
五十势带动强化的效率是呼吸之法的十倍还要多，每一势都有着卓效率。
但王简并未因此就放弃呼吸之法，呼吸之法不仅仅是带动强化，更有凝练气血的效果。
他的效率是不高，却比五十势更纯粹。锤锻身体，凝聚气血，都是很好的锻炼之法。
而且五十势是凝聚之后释放，会有所损耗。需要耗费大量资源来恢复，否则会在体内留下损伤。
有了新的武功，修炼的时间明显加长，而且效率不是特别高，这让他极为无奈。
心想着找个时间得好好整理下所学，把时间表列出来，做到最大效率。
现在学会的东西还少，不需要花费多少心思 ，只要把精力放在身体和武功上。
以后学的多了，就必须要规划了。
王简感受着身体逐渐强化的过程，这种能够感受得到的好处，让他心情愉悦，更是沉心修炼。
这也就只有他，心脏经过强化，会主动带动全身强化。若换成其他普通人，就算有锻炼效果，也不会这么显眼。而且需要长年累月的积累，才有可能越普通人。
半个多月的锻炼，王简的身体不说其他，只凭力量，就已经越原来的25o公斤，达到三百公斤的程度。
这就是心脏强化的好处，只要没达到强化后的心脏层次，他的身体进步就不会遇到瓶颈。
常人难
第五十五章 练枪(3/5)