。只不过随着时间的流逝他修行的速度开始越变越慢，尤其是练气，有时候打坐着打坐着丹田那里甚至还会有种胀痛之感。
封白开始还以为自己达到了瓶颈，但转念一想，自己的“气”不过才凝聚短短的二十四丝，离那九九之数还早的很呢，哪来的瓶颈堵塞。
带着疑惑找向九叔，却听九叔道“练气或者是说炼精化气这是修行的第一阶段，也称之为百日关，小周天。当然这百日关是指古时天地灵气尚未衰竭的时刻，现在要还有人能到这一步那可真就是天才中的天才了。这个阶段为的就是巩固基础为后面的修行开拓道路。”
九叔先把练气这个阶段的原因介绍了一下，虽然这些封白都知道，但还是耐心听了下去，因为他知道九叔不会无缘无故的提起这些。
“再说“气”，这东西虽无形体但我们这些修行者却能确确实实的感受到，他是由我们早晚打坐采集天地中的元力而生成的，这些由元力压缩而成的气在我们经络内游走，壮大，最后归入丹田，这一圈下来便被称为一个小周天。”
“这些气归入丹田之后便会待在里面直到你需要用的时候才会被调动出来。可是你想过没有，为何你每次要多形成一丝气便要耗费大力气，但恢复起已有的气却非常容易，有事甚至只要大半天的功夫就能完全恢复?”