趁着罗德曼没说得太过分,白已冬说:“丹尼斯,我很想跟你你们去,但我真的去不了。”
“算啦,本来想让卢克带我们感受一下澳大利亚的风土人情,你居然不去,真是可惜。”罗德曼在沙发上一躺:“那就只有我和卢克两个人了。”
“下次吧,下次我一定陪你们去。”白已冬说。
罗德曼躺在沙发上,感觉有点困,便闭上眼睛,睡着了。
白已冬叫了他几声,人没叫醒,却把他的呼噜叫醒了。他开始山呼海啸一般的大呼。
“呜呜呜呜!!”迈克尔受不了这声音,大声地叫骂。
白已冬听得好笑:“迈克尔,继续叫,吵死这家伙。”
然而,饶是哈士奇话唠属性爆表,也抵不过罗德曼一波大过一波的呼噜声。
白已冬看罗德曼穿的淡薄,便从客房里拿出备用的被子盖在他的身上。走向冰箱,拿出一块冷冻的鸡胸肉,放到温水里煮着。从器材室里拿出一些健身用具,就地练了十几分钟。
做了三四组动作,鸡胸肉也数了。把火关掉,在杯子上倒满脱脂牛奶,放入几勺蛋白粉,配着煮熟的鸡胸肉便吃了起来。
这便是白已冬的日常了。训练,严格控制饮食。
这一套是从乔丹那学来的。乔丹年轻的时候并不提倡健康饮食。
没有什么东西比水煮鸡胸肉更难吃。在不添加任何佐料的情况下,鸡胸肉骚味满满,配上含有蛋白粉的脱脂奶,两者组合,堪
第九十七章荣归故里(3/7)