前后分开，双手一高一低护颚的姿势，然后继续道：
“散打的基本步法，有滑步、垫步等；基本拳法有直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法；基本腿法有正蹬腿、侧踹、鞭腿，后摆腿等主要技法。除此之外，还有各种摔法，不过这些都是后话了。今天我就先给你讲解一下步法和拳法。这些技法虽然看似简单，但是基本上都需要全身的协调配合运作，并且需要长时间枯燥乏味的苦练才能锻炼出威力的，下面我首先给你演示的是前滑步”
眼镜教练虽然可能水平并不算高，但是讲解起来却是十分用心。至少陈行自我感觉还是有一些小小的收获的。两人一个教一个学，不知不觉已经是晚上了。陈行自然是拉着眼镜教练一起吃饭，但是后者却通过之前看出陈行手头似乎并不富裕，不然也不会一门心思的想去做那挨打的陪练了，所以结账的时候主动要求aa。
在一天之前，陈行的确如眼镜教练所见的那样，手头资金见绌。但是现在已经是汉武堂陪练员的他，金钱上已经不用忧愁了，只不过还是默默的接受了眼镜教练的好意。
吃饭间，两人互换了电话号码，陈行也知道了眼镜教练的名字——徐清。
一顿饭吃到很晚。两人各自回到寝室，陈行洗漱之后，上床休息不提。
翌日，清晨陈行又是准点起来晨练跑步，不过他知道过犹不及的道理，极点原本就是类似于人体极限的现象，天天强行追求极点突破，反而对身体不利。所以只是跑到适当
第41章 眼睛教练的教导(3/4)