他俩气恨交加，扯过云龘就想开揍。云龘涎着脸，赶紧求饶，并讨好说，给他俩带早餐来了。说着，云龘自书包中拿出两张葱花油饼，递给气急败坏的二人。这二人整整折腾了一宿，早已饥饿难耐，精疲力尽，接过油饼，狼吞虎咽地大吃起来。吃人家嘴软，拿人家手短。这顿胖揍暂且记下，等有下次，一并责罚。可是，他俩知道，这种机会，恐怕不多，下次说不定这个狗头军师，又会变出什么花样？还是不要招惹，小心谨慎为妙。因此，虽然时隔多年，金成鑫对云龘的恶行，还是历历在目。还是老老实实苦练吧，免得他再起坏心，况且，还有个亦正亦邪的华生在侧虎视眈眈，寻机起腻，千万不能让两个恶人联手，否则，在智计百出的二人面前，他也只有吃亏的份。
起初的几天，大家全都到了疲劳期，腰酸腿疼，面带倦容，但没有人再打退堂鼓，就连金成鑫也是咬牙坚持。大家知道：这一关无论再苦再难，他们也必须熬过，因为回家的信念在支撑着他们，黑暗过后一定是曙光！
经过艰难的一周之后，大家终于度过了疲劳期，开始逐步适应了训练节奏和强度，训练反倒也不显得特别痛苦了，每个人的身体也开始爆发增强的力量，甚至有人已有余下的精力说笑了。这是一个信号，说明人的体力和精神进入了渐佳状态。
尚文于是又增加了训练强度，早晨的跑圈不仅增加一圈，而且还限定了时间。白天的各项训练也都增加了强度和难度。就连俯卧撑和仰卧起坐也由一百增加到二百，如此一
第十三章：二、(3/6)