在水深100米的地方不借助任何道具呆上一个小时，炼气期8级的130米呆一小时，炼气期9级则需要200米。上课没有这么长时间，所以需要课后多加练习。”
将鼻子附近的海水用修为强制排开，如果办不到的可以将双手捂住口鼻再用将海水排开。
总之需要将呼吸变顺畅，呼吸流畅了之后缓缓屏住呼吸将毛孔放大用皮肤去呼吸海水中的空气。
海水中的空气没有地面上那么充足，同时对人体来说比较脏，所以这个过程虽然外表上在呼吸了，实际上还是需要消耗大量能量的。
所以需要找到一个安全的地方，将海水中的空气凝聚，随后在海水之中制造一个水中陆地。
制作水中陆地的这个过程需要消耗大量的能量，没有炼气期9级的最好不要轻易尝试。
这个时候，金申奇从口袋中拿出了一个小鱼缸，从小鱼缸内放出了大量的小鱼，氧鱼。手指大小的氧鱼可以释放氧气对陆生生物来说是十分好的伙伴，对水生生物来说则是一道美食。
之后金申奇说道水中的视线问题，哪怕炼气期9级有神识，神识也看不了多远。而且海水下的情况不比陆地，经常会出现神识受到阻碍的情况。如果有筑基期的修为，就可以使用水下神识的方法加强自己水中的神识探测。虽然在场的四十多位弟子都是炼气期的，但金申奇还是对水下神识加强的方法稍作了一些解释。这招对炼气期9级来说还稍显得困难。
有条件的话最好能用
第一百五十八章 水下练习(3/6)