第一级时不需要消耗潜能点，但是却需要接受师父的传授。
坚叔将高先达带到了后面的厨房中，从面板上的大面团上扯下了两块小面坨，一块放到高先达的面前，一块摆在自己面前，揉了起来。
坚叔的动作举重若轻，几下就把那不规则形状的面坨揉成了一个蛋型。坚叔的动作非常的流畅，那团面在坚叔手里柔软而有弹性，真是想搓圆就搓圆，想捏扁就捏扁。
然后他对高先达说了句：“揉！”
高先达嘴上不说，难免也有些腹诽，心说揉面还不简单吗？但是他还是乖乖地学着坚叔的动作一下一下地揉面。
可是等他真开始揉动的时候，他就感觉出了不同。
那面团不知道用的是什么品种的小麦，竟然非常的坚硬，好像一块快要凝固的水泥一样。高先达不用全力根本揉捏不动。
废了半天的劲，出了一脑门子的汗，也没揉出个形状来。
这面揉起来如此困难，怪不得坚叔做出来的面条味道能够与众不同。
坚叔见他揉得费力，并没有笑话他，反而对他表示出了赞叹：“小伙子，你的力气真不错，没有学过铁掌，竟然也能揉动这团铁面！”
坚叔当然不能干看着高先达白费力气。他一边指导高先达揉面，一边将铁掌的修炼法门传授给了高先达。
高先达口里念诵着铁掌的心法，手上便将这用力的法门应用了起来。
初时还不觉得，随着他揉面越来越熟练
第25章：以后请叫我铁掌水上漂(2/5)