一抓,坚硬的地面就被抓出了一个坑,泥土碎成了渣。
风尘的手上,却纤尘不染。
风尘起身来,拍拍手,说道:“这就是我今天要讲的,而具体的方法,就是进行局部的击打、刺激,当局部受到击打之后,气就要过去工作,一点一点的提高。”风尘也不穿衣服,就这么的一边来回走,一边给士兵讲解。讲解完之后,就让士兵开始训练。二人一组,相互用肢体进行特定部位的击打、意念引导、刺激、控制!风尘这才开始穿上了衣服,含沙出了阴神,和风尘说:“刚要不是我反应快,都掉地上了。”
风尘自是不方便和她说话,在士兵训练的时候,还一边在边上进行督促:
用呼吸的节奏,来使肌体兴奋!通过兴奋,让自己的身体状态达到更好!再通过呼吸来摄入气,控制气……
过程,是乏善可陈的。看起来也和平日的训练没有太多的不同——但这个过程中所蕴含的东西、道理,却是更加深奥了一些。这其中包含了运用十二大类呼吸法来控制身体的兴奋、冷静的技巧,包含了如何让气至于细微处的方法——但更重要的,是由简单至于复杂,让这些士兵具备了一定的提出问题、解决问题的能力。是可以自己根据自己的身体状态,进行一定程度的“量身定做”的。
李铁、杨志二人也跟着一起练,等到熟悉之后,就又是气息训练。而后一个上午就过去了。
下午的训练进行到一半,就接到了通知:
今年的春季演习将
第二十七章 红方(4/6)