你参加比赛，我们会打败所有的敌人，我曾经答应过你，要带你重回龙魂，一定会兑现我的承诺。”
肖凌姗点了点头，她知道也只能这样了。
“现在我来说一下你们这几天要训练的科目。”
林羽看向凌曦，先道：“凌曦，你的特点是爆发力和意志力，你必须把你的优势发挥到极致，同时你最缺乏的是你的速度，这七天，你要做的就是负重训练。”
林羽早就准备好四个铁球，扔在地上，这四个铁球大概有拳头般大小，满身漆黑，上面附带锁链。
“这四个球，每个都有奖金50公斤，你把这四个铁球分别绑在你的双手和双脚上，然后每天按照军队教的那些杀招进行训练。”
“是。”凌曦明白这样负重训练的好处就是让自己能够习惯一些重量，在重量卸去之后，能够让自己的力量和速度都得到提升。
“千鹤绫。”林羽又转向千鹤绫，目光在她身上扫了一遍，“你平时的战斗力一般，可是在你苏醒你体内的潜能之后，实力难以估量，你要做的就是想尽一切办法，把你那身体里的潜能唤醒。你的杀招，我称它为千影斩，你一定要把你的千影斩练到如火纯青。”
“千影斩！”听到这个名字，千鹤绫觉得很好听，顿时有些兴奋。
“你的潜能唤醒之后，速度和力量能够比平时超过百倍甚至千倍，所以我称它为千影斩。”
“哥，这个名字我很喜欢。”
“你现在已经
第431章 小队成立(2/5)