的好点。
余颖也是这样，晚饭做得比较丰盛。
早饭就算是不需要孩子自己做，但也要花不少时间的。
另外的是，余颖算了一下从晚上到第二天一大早，时间不短，孩子最早也要十点多才能睡。
可以说，时间不短，消耗不少。
她们两个还在发育中，要是吃得像是乞丐，只怕营养不够。
做饭的时候，余颖是注意荤素搭配的，饮食习惯偏东方，主要是淀粉类的主食，然后是蔬菜，蛋白质类最少。
既要保证热量的输入足够，又要保证膳食纤维摄入，还有蛋白质。
可以说，她每一天做饭时，都是经过热量核算的。
保证两个小姑娘的健康。
两个小姑娘在她的照料下，身体、智力发展得不错。
余颖解下做饭时带着的围裙，去给旦旦、小小鱼添食，同时决定等会问问菲菲，看看她对那个男孩有没有印象？
此刻的楠楠，已经推开书房的门，一叠声说：“菲菲姐，吃饭饭，吃饭饭。”
“马上就来。”菲菲说。
楠楠就一溜烟的跑回来，坐在饭桌前，闻着香气，然后回头看看菲菲来了吗。
菲菲也饿了，就很快跑出来吃饭。
吃饭吃到最后时，余颖特意问了一下菲菲，“菲菲，这几天有什么有趣的事情吗？”
“没什么有趣的事情，我天天忙着念书。”菲菲神经大条地说
第七章 教训(4/10)