们什么时候开始啊？”
“哦哦……开始，现在就开始！”李毅挠挠脑袋，想了想道，“其实呢，锻炼精神 力的办法就是我们现在所谓的念术，而念术也是分等级的，不过这些对于现在的你来说不是很重要，所以我们暂且不提……”
“现在我们要做的就是锻炼提高你的精神 力量，那么学习念术就是一个很好的途径。所谓念术，就是不断的消耗自己的精神 力，从而在恢复精神 力的同时来提高精神 力的量……”李毅讲解到，“可是，释放法术同样也可以消耗并恢复自己的精神 力，为什么还要再使用念术呢？”
“其中的原因就在于，念术，是依靠自己的意志力来消耗掉自己的精神 力的，而依靠释放法术来消耗自己的精神 力，则是利用外界的力量强行抽掉自己的精神 力，一个是靠自身的力量，而另一个则是靠外界的力量，这就是最为根本的区别。”
“依靠自身的力量锻炼出来的东西，向来要比利用外界力量来锻炼要好得多，这个道理想必你在练习武技的时候就应该现了吧？举个例子，每天你要举起百斤重的东西一百次，你觉得自己要求自己做来的有效还是天天有人逼着你做来的有效呢？”
“说白了，这就是一个自觉不自觉的问题，自觉做的事情，你会觉得完全没有压力，得到的效果自然会好得多，而被人逼在上面做，那么你就会觉得压力好大，效果自然会差！”李毅挑起眉毛，“当然，某些烂泥扶不上墙的货必须被逼才行……”
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