的小肚子如何能装下！
“哦！好饱！我要锻炼一下！不知道能不能完成一组锻炼！”
江流此刻精气旺盛，天地元气从他毛孔中呼呼往外直冒，不锻炼就浪费了。
说干就干，他就在江边上做起了俯卧撑、仰卧起坐，深蹲，而后开始10公里长跑。
身体如刚才一样十分沉重，但跑步距离增加，他发现体内的天地元气不再往外直冒，而是被身体吸收当作跑步的消耗。
这个发现让江流欣喜不已，如此就意味着他以后可以服用各种天材地宝、灵丹妙药甚至吃妖怪来增加修炼次数！
“这样一来，我的修炼速度且不是能提升很多？”
西游路上妖怪无数，他们的家当也应该很丰富，还有人参果等先天灵果，这些都能增加他的修炼次数。
“西游路是一条宝路啊！”
江流仿佛看到了系统面板上修炼次数砰砰砰的往上涨，自己的修为咻咻咻的往上飙！
臆想中，10公里长跑不知不觉已经完成，鲶鱼精提供的天地元气也消耗殆尽，只能供他修炼一次的消耗。
召唤出虚拟屏幕：
深蹲：3/9次
俯卧撑：3/9次
仰卧起坐：3/9次
10公里长跑：3/9次
普通一拳：9级（九阶天仙）（max）
认真一拳：1级（一阶玄仙）
愤怒一拳（封印）
第3章 禀报龙王，鲶鱼大将军被吃了(4/5)