，而且营养餐，也可以叫减肥餐，控制好哪怕他饿的睡觉也行。
人的胃是可以慢慢缩小，也可以撑得越来越大。
少食多餐，可以慢慢的让他的胃有一点点回缩。
至于切胃的那些人是生命受到了威胁，没时间去慢慢的减肥。
还有就是，控制吃的难度比你戒色或许都难。
现在社会压力大，戒色被认为难度不是很大，甚至很多人自己都想戒了。
但是管住嘴，比如戒肉，戒酒什么的，太难了。
食色性也，四个字概括了人性，这个不分男女的，别以为女人不色，其实在一定程度上，女人的好色和需求是远远大于男人的。
王晋这里就是要管住他们的嘴，营养必须够，计划好需求量，强制性。
很多人一个人做不到，但是有人帮助，监督，或者和别人一起，特定环境，就能做到，这也是为什么需要去一些专业的地方做那些事。
每个人都有一张表格，今天从早到晚要做的事情，每个人都有一个人负责监督，辅助，一对一，这些一对一就是李大叔等人，包括平时训练。
至于他们选的对手是互相竞争的。
李大叔他们除了正常监督之外，其余时间还有自己训练。
就按照表上做就可以。
王晋发现自己现在会的还不少，其实很多知识有关联的，比如武医，会武后，就会懂不少医，中医。
医术和厨艺也有关
第261章小雪，你这是面瘫吗？做大公司（二合(5/11)