前,向下向后上划弧,左手由左下向右划弧至右胸前横掌,手心斜向下,同时上体先微向左后向右转,右脚稍屈膝全脚踏实。
然后再右腿屈蹲。左腿向前伸出,脚尖上翘脚跟着地,右手动作不变,左手从左脚心部搂出。
“哈!”
紧接着,随左手搂膝身体慢慢前移,常乐左脚踏实膝稍屈,右腿后蹬成左弓步;左手向下向左划弧,附于左胯旁手心向下,右手由耳旁继续立掌向前推手心向前。
他的整个身体重心坐于右腿,随后重心又移至左腿,右腿收至左腿内侧,脚尖点地,右手由前向左向后划弧横掌于左胸前。
然后常乐再左腿慢慢屈蹲,右腿向左腿前横脚盖步,上体后坐并保持正直,右手手心向上,从右向左于胸前划弧,随身体下坐握拳。
“哈!”
常乐吐气如龙,左手由胸前向右向左划弧,随身体下坐横掌于右胸前,掌心向下。
紧接着他右臂上向前下横剁,如刀一样向前下砍),当左掌于右拳上时,右拳松开变掌。
“呼!”
常乐身体慢慢起立,右腿向后撤一步,脚尖稍内扣停于左膝内侧,左脚掌碾地左腿盖右腿成歇步,左手随身体下坐握拳,右手变掌掌心向下,随即横掌从左臂上向前下剁,当左掌于右拳上时,右拳松开变掌。
“呵!”
常乐身体起立,左腿向后撤一步,脚尖内扣停于右膝后侧,右腿盖在左膝上,上体下坐成歇步,右
第370章 气功(2/5)