事，都是人脑的思 维活动，包括外三合即“手与足合、肘与膝合、肩与胯合”。
虽说是外合，其实也是心意思 维所支配下的三合。
外三合也是重意不重形，找到合的感觉就是了，用意念是有规律可循的，意念一般都在实腿一侧的手上，因为此手与虚腿交叉相通，虚腿与虚手主动，实腿及与之相交叉的为实手，主静。
此手不放意念，脚底虚实一变，手上的意念随之转移，这叫“火候转移”，意念还可以放在实腿一侧的腰上或实腿一侧的耳梢上。
但在一个时空点上只能意想一，不可意想二，想二就是杂念，一有杂念，就不产生内劲，这叫“意念专一，“不二法门”。
每一个动作，有几种能开发潜能的意念活动，但用时只想一，得一则万事毕，这是依据“大道至简至易”的原则。