膝，足后根欠起，右手抽回，肘靠着胁，右足再往前进至左足前，足高矮与左足踝骨相齐。
然后他再将右手从左手上边抽回来，左手亦于右手下边出去，两手俱是掌，右足落时，左足同时提起，靠至右足踝骨处，两足起落，皆与两手均要齐一。
他的腰亦同时塌劲，此时两胯两肩俱阴阳相合着抽住劲，右腿屈着，左手往前往下斜着推住劲，右手拇指根在心口处靠住，两眼看左手拇指根、食指梢，身子如摽住一般勿动。
然后常乐右肘靠着胁，左手极力推住劲，再将左足极力前进落地，右足亦再极力前进步，未落地之时，左足提起，仍靠右足踝骨，如前式稳住。
常乐左手仍极力挺住劲，再将右手卷上拳，向前出去，左足直着，极力与右手同时向前进步，惟左手不可回来，于左足出时，同时扣在右手腕上，右足亦随后紧跟至左足处，两眼看右手食指中节，两肩向后抽劲，两胯里根亦然。
然后常乐再将两手抱在胸前，手心向里，左手在里边，右手在外边，离胸前二三寸许，两肘往下垂劲，两肩亦往下垂劲，又往外暗着开劲，身子如同捆住劲一般，两胳膊如十字形式，右足撤回，两腿如同骑马式，两足向外扭，不可显扭，两膝向里扣劲，不可显扣，两胯根向里抽劲，亦向外开劲，亦不可显露。
“嘿！”
常乐轻叱一声，右手顺着面前正中往上钻去，至正额处再翻，左拳与右拳同时向下，向后拉劲，至左胁后边手心向下，与劈拳拉手
第五百四五章 光体(3/4)