赵能盘膝而坐，入定，筑基一层的功法出现识海。
筑基就是不断增加丹田中灵液的容积，达到极限后，灵液再被压缩，容积变小，密度增加，慢慢凝固，最后演变成金色的固体，晋升金丹。
筑基分九层，每层分为前期、中期、后期和巅峰，寿命达到八百岁，一般修士五十年左右晋升一层。
赵能的周围摆上四小堆下品水灵石、土灵石、金灵石和火灵石，运转《筑基法诀》，奇经八脉十二正经和三百六十五处大穴全部开放，神 器峰浓郁的灵气汇聚成一片绿雾笼罩他的全身，下品水灵石、土灵石、金灵石和火灵石散发的五色灵气，潮水般涌入，五色灵气源源不断，似涓涓溪流汇入五色丹田……
赵能六根清静，不逐六尘，无悲无喜，无忧无虑，心无旁骛，不迷不急，静静的等候，忘记了时间。
咔的一声轻响！水到渠成，没有一丝的障碍。
筑基二层！
赵能睁开眼睛，心宁神 静，冬日的阳光从琉璃瓦射入室内，柔和温馨。
“赵师妹，过去了几天？”
“赵师兄半个月没有出来了！”
这是赵能打坐最长的时间，不吃不喝枯坐了半个月。
半个月时间，筑基修为就能进阶一层，已经是火箭速度了，赵能当然高兴。
从来没有离开家这么远和这么久，奶奶和母亲不知道是否适应？赵能突然有些伤感，想家了！
按照玉清门的
第一五章 炼神法诀(1/5)