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但修炼劲力者，运转劲力，达到心与意合，意与气合，气与力合之后，气血全部朝脊椎上汇聚。
最后将气血变得更加强大！
这是一门长力气的功夫！
这一整天，秦云霜都在教陈扬，不仅教了桩法，还教他一套军体拳。
陈扬装作兴趣满满，虚心求教，也是很累。
第二天，秦云霜就离开了……
陈扬感觉自己解放了。
秦云霜在走的时候，特别交代徐芸，要尽全力满足陈扬的需求。
另外，让陈扬颇感欣慰的是，秦云霜给陈扬留了许多药材，吃的，泡澡的都有。陈扬一直想要这些药材，现在算是要到了。
于是每天就吃药，泡药澡！
他几乎每天都待在自己的卧室里，不让其他人打扰。
待在卧室里，自然不会练这什么鬼三体式桩法。他练的是洗髓诀和日月呼吸法。如此再配合高热量的饮食……
半个月之后，陈扬的修为就已经到了化劲巅峰！
距离金丹之境，一步之遥！
每天，陈扬还要练习守枯禅，将自身的气息和力量藏住，不让外人看出端倪。
突破金丹之境，并不是难题。
陈扬现在所需要的就是大补药，以大补药来圆满身体对营养的需求，然后一举突破桎梏。
他也不好意思去找徐芸要那种千年灵芝之内的东西……
想了想，就决定用一些普通的灵芝，加上蛇胆，麝鹿角等等来熬制。
将量加个
第4313章加速提升(5/8)