休息时间,让她们补充长跑消耗掉的体能。
康妮她们没有叫苦,反而表现得非常积极。
接下来,就是与枪械有关的基本知识了。楚天疆花了一个小时,让康妮她们了解枪械的基本结构与主要零部件,还详细介绍了所有零部件的功能,特别是在完成一次射击时所发挥的作用。
这一个小时,除了让康妮她们尽可能的了解枪械之外,还让她们恢复了体力。
因为已经教过了拆解与组装枪械的方法,所以楚天疆接下来做的是让她们学习最主要的三种射击姿势,即立姿、跪姿与卧姿。这三种姿势中,难度依次减小,但是实战中以跪姿最为常用。
当然,训练很枯燥。
为了不让康妮她们产生反感与抵触情绪,楚天疆只让她们持枪训练了一个小时,然后开始进行力量训练。
对军人来说,力量是最重要的身体素质。
对这五十名弱女子来说,更是如此。她们要想成为真正的战士,甚至是比最强壮的男人都要厉害的战士,就必须具备足够的力量。虽然楚天疆不指望她们像男人一样强壮,但是具备能够顺利使用武器的能力。不管是使用枪支,还是使用刀械,力量都很重要,绝对无法被其他能力替代。
只是,力量训练也是最为艰难的。
主要就是,除了极个别的之外,五十人中绝大部分都很羸弱,有几个的体格甚至比伊莎贝拉还要弱小。
此外,力量的基础是肌肉,而肌肉需要足
第154章 为一口气(下)(2/7)