第一百五十四章：阴影正在靠近！（第五更，求全订！）
张诚开车返回了自己的别墅。
沈梦瑶的别墅，现在成了他的据点。
当然，别墅区里，还有很多栋别墅。
未来可以成为他的据点。
只是，现在张诚的人手不多。
算上高高补充进来的六个女人，一个孩子。
也只有十五个人。
目前要做的，便是继续锻炼，同时持续找枪、抢女人，扩大自身的势力。
张诚相信，现在绝大多数的幸存者，都处于虚弱、饥饿的状态。
哪怕是张诚一个人，也能轻易对付。
……
晚餐之前。
张诚便在健身馆里，继续锻炼他的肌肉。
没有新的花样。
拼命吃蛋白粉，然后用尽全力，尽可能的突破自己的深蹲次数。
张诚今天的次数，同样有所增长。
再次突破昨天的记录，到达了次。
一口气举着公斤的杠铃，然后深蹲，连续次。
而且，不知道是不是她看错了。
总觉得他的手臂、大丨腿的肌肉维度，又增大了。
咣当。
“呼。”张诚丢下了杠铃，然后躺在垫在上，大口的呼吸着。
他喜欢体力都耗光的感觉。
因为反复重复后，第二天又会有新的成长。
王蔷、夏媛媛、李胜男、蒋佩珊四人，立即过来，替他按
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