第一百五十四章：阴影正在靠近！（第五更，求全订！）
粉，一天至少克以上，有时候还要更多……
然而，这些蛋白粉并没有给他造成负担。
王蔷曾在杂志上看到过。
如果过量补充蛋白质，那会加重肝肾的负担，导致肝肾的肥大，并且容易出现肌体疲劳。
可是，张诚每天都活蹦乱跳的。
这完全不科学！
也幸亏现在是末世，否则的话，张诚应该会被切片研究吧。
……
第二天，天还没完全亮。
鸡舍里，便传出了鸡鸣声。
此时，还不到五点。
张诚揉了揉眼睛，自从把那几只鸡带回来，他已经习惯被鸡叫醒了。
王蔷和夏媛媛，睡在他身边。
一左一右。
昨晚他终于睡了王蔷。
王蔷来到别墅一段时间后，身材已经恢复的差不多了。
而王蔷也早有准备，知道这一天肯定会来。
因此，她倒也没抵触和抗拒。
不过，或许是张诚的故意‘报复’，他昨天可没手下留情。
王蔷今天想要起来，估计有点困难。
夏媛媛也跟着遭了秧，两人现在躺在上，还睡的很沉。
张诚将手抽回来，然后起身，离开房间。
他照惯例，要去二楼的健身馆，进行今天的锻炼。
健身馆里，李胜男和蒋佩珊已经醒了。
两人都
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