是他柔和的投篮手感还有极快的速度,而背身单打却从来没有练过。
罗伊看着他笑了笑:“陆,你太矮了,背身并不适合你。”
背身单打是篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1vs1单打的进攻方式,最早是内线球员所要学习的技术能力。
关于背身单打运用最优秀的莫过于火箭名宿“大梦”哈基姆·奥拉朱旺了。
背身单打对身体素质和身高有一定的要求,不然背身单打没什么意义。
即便是外线的篮球之神 迈克尔-乔丹将背身单打演化到了极致,也是在他198公分的身高强悍的弹跳和变态的腰腹力量的前提下。
弹跳和腰腹力量陆非可能不缺,但是身高却是硬伤。
陆非只有187公分。
这个身高打控卫都勉勉强强,若不是内特罗宾逊更矮,还真轮不上陆非去打得分后卫。
陆非撇撇嘴:“我还能长高好不好?你就说教不教吧,作为交换我可以教你无球的打法。”
无球的打法?
罗伊心中一动,点头道:“好,那咱们开始吧。”
他走过去把球场上的椅子搬走,然后拿着篮球开始给陆非演示背身的技巧。
他先从篮筐左侧开始,用身体背靠着陆非,往罚球线方向运了一步球,这个时候他双脚同小跳跨开把球拿在手上。
“运球第一步要用身体,屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫,但不要用蛮
第二十八章 让伤病滚出球场(2/5)