育内中纯一的无气之气，诚一不二，则元气端而生信。
在信息中，五行拳出手横拳，此乃指有意无形的先天之横，乃是调脾之功。
练时心中空空洞洞，万虑俱息，元气足，气可化精，肾精足，化为不精之精，谓之元精;元精见端而生智，这便是戊土克癸水，于是阴水返阳。
所谓横拳练的是一气之团聚，即是此意。
五行归于一气，一气居于正位，亦即其气归于神 龟中心一纹处，在此立定脚根，渐渐便得到练气化神 ，练神 还虚之妙。
练功要遵从五行相生相克之理，要顺乎人性动作之自然，依照一定法则，身休力行，要至柔至顺，周身内外全用真意，以尽人之性，积蓄虚灵之神 ，以至于无声无臭，神 形俱杏，方得渐返还于先天，得“拳无拳，意无意.无意之中是真意”之境界，亦得“尽性众命”之功。
所谓肝动如箭钻，脾动主力攻，心动似火焰，四梢逞威风，肾动似电闪，肺动阵雷声，五行合一处，放胆即成功。
于五行拳而言。
劈拳，一气之起落也，其形似斧，故属金而能养肺。
钻拳，一气之流行也，其形似闪，故属水而能补肾。
崩拳，一气之伸缩也，其形似箭，故属木而能舒肝。
炮拳，一气之开合也，其形似炮，故属火而能养心。
横拳，一气之团聚也，其形似弹，故属土而能养脾和胃。
以五行合五脏，
第382章 五行功诀(4/5)